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사우나는 건열을 사용합니다.일반적으로 습도가 매우 낮은 180°F ~ 195°F 사이에서 가열됩니다.
나무, 가스, 전기 또는 적외선 기술(일명, 빛을 사용하여 열을 생성)로 가열합니다.
Parikh 박사는 “오븐에 앉아 있는 것과 같습니다.
그래서 사람들은 사우나실에서 뜨거운 돌 위에 물을 붓는 경우가 많습니다.
- 그것은 약간의 습기를 위해 증기를 생성한다고 그녀는 말합니다.